尿毒症，作为一种严重的肾脏病症，常常需要通过透析来维持患者的生命。这一过程中，内瘘（或称为动静脉瘘）在透析中发挥了至关重要的作用。内瘘是将动脉和静脉连接起来形成的通道，其目的是为了提供充足的血流以进行有效的透析。然而，内瘘的维护是保障透析成功与患者生活质量的关键。本文将分享一些守护内瘘的生命技巧及经验，以帮助尿毒症患者更好地管理健康。
首先，保持内瘘的通畅是重中之重。对内瘘进行定期的检查至关重要，患者应每天检查内瘘的“鸣声”，即用手轻轻按压内瘘部位，听到流动的声音，表明血流顺畅。如果没有正常的鸣声，或感到内瘘部位肿胀、疼痛，需及时向医生咨询。此外，定期进行超声波检查也是预防内瘘问题的重要手段，可以及时发现和处理潜在的血栓和狭窄。
其次，保护内瘘部位非常重要。患者应该注意避免对内瘘施加压力。例如，避免在内瘘部位穿戴紧身的衣物或饰品，尽量使用三角巾、护腕等保护措施。同时，建议在内瘘上方不进行任何采血或静脉插针，以防损伤内瘘。此外，日常活动时要小心，避免摔倒或撞击内瘘部位，以保证内瘘的正常使用。
再者，保持良好的生活习惯对内瘘的健康也有重要影响。患者应定期锻炼，增强身体素质，适度的运动有助于促进血液循环，增强内瘘的功能。同时，要保持均衡的饮食，控制钾、磷等食物摄入，避免高盐、高脂肪的食物。保持良好的作息和心态也可以对身体恢复产生积极影响，帮助患者更好地应对治疗过程中的各种挑战。
最后，与医疗团队保持密切的联系是保障内瘘健康的重要保障。患者应该定期复查，与医生保持良好的沟通，及时反馈内瘘的使用情况及可能出现的问题。一旦发现异常，及时采取措施是防止问题加重的关键。此外，积极参与患者互助小组，可以让患者彼此分享经验，互相鼓励，从而提升自身的治疗信心和生活质量。
综上所述，守护内瘘的健康不仅需要患者本身的努力，也离不开家属的关心和医疗团队的支持。通过日常的细致护理和良好的生活习惯，尿毒症患者能够在透析治疗过程中，感受到更高的生活质量，过上更为健康、积极的生活。
