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在双人床上进行剧烈运动后，身体可能会感到疲惫和不适。为了消除这种疲劳，首先要放松身心，可以选择进行一些轻度的拉伸或活动，帮助身体恢复。此外，保持充足的水分摄入也非常重要，及时补充水分可以减轻肌肉的酸痛感。最后，适当的休息和良好的睡眠环境，会让身体更快地恢复到最佳状态。
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